لبياض الاسنان
تدعك الاسنان يوميا ولمدة اسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون الى ان تصبح بيضاء ثلجية ,ثم تدعك كل ثلاث ايام مره واحده.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
*لتقوية الأظافر:
اخلطي معلقه زيت ولوز مع صفار بيضه وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ**ـــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ**ــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
*للركب والاوكاع:
اعصري ليمونه ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافكري الركبه والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود ,مع مراعاة دهنها باالكريم المرطب بعد ذلك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
*لصفاء العيني:
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافا اليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام , ضعي عينيك من كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الاخرى وسوف تدهشك النتيجه.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
*للحبوب السوداء:
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجه تماما وانزعي القشره الرقيقه منها وارسيها بالشوكه اضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة وامزجي الخليط جيدا , ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطه بالعينين واتركيها مدة تتراوح ما بين 15/20 دقيقه فاذا كانت بشرتك دهنية او بها حب الشباب يفضل ان تستغني عن المادة الدهنية القشدة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
*الأناناس قابض للبشرة:
لفاكهة الأناناس مفعول قابض , وهي مليئه بالأنزيمات التي تنعم البشرة فمري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعه متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
* الـتيـن لصفاء البشرة:
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشره , وذلك بوضع قليل من التـيـن على الوجـه لمدة دقائق ثـم يغسل بالمآء الفاتر.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ**ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
*لبشرة جميـــلة:
للحـــصول على بشرة وضاءة وجميـــلة يغسل الوـوـوجـــهٍ بمــاء البقدونس صباحاً ومســاءً لمدة اسبـــوع